若安好维生素：八岁儿童可以吃维生素c片吗
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八岁的孩子通常是可以服用维生素C补充剂的，但是最好先咨询医生或营养师的意见。在大多数情况下，通过均衡饮食来获取足够的维生素C是最理想的方式。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
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若安好维生素：八岁儿童可以吃维生素c片吗第 1 部分
如果确实需要通过补充剂来增加维生素C的摄入量，确保按照推荐剂量使用，并且选择适合儿童的产品。过量摄入维生素C可能会导致不良反应，例如腹泻等。因此，在给孩子服用任何补充剂之前，请务必寻求专业医疗建议。
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