无抗氧化作用的维生素
若安好维生素：无抗氧化作用的维生素
维生素通常以其对人体健康的多种益处而闻名，包括抗氧化作用。然而，并非所有维生素都具有抗氧化功能。特别地，提到“无抗氧化作用”的维生素，我们可以想到的是维生素D和维生素K。
若安好维生素：无抗氧化作用的维生素第 1 部分
- 维生素D：主要与骨骼健康有关，帮助身体吸收钙。
若安好维生素：无抗氧化作用的维生素第 2 部分
- 维生素K：对于血液凝固过程至关重要，并对骨骼健康有贡献。
若安好维生素：无抗氧化作用的维生素第 3 部分
另一方面，维生素C和维生素E是知名的抗氧化剂，它们帮助中和体内的自由基，减少氧化应激。
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