若安好维生素:吃了维生素c可以吃橘子吗
当然可以。维生素C是一种水溶性维生素,通常通过食物和补充剂来摄取。橘子是维生素C的极佳来源。因此,如果你已经服用了维生素C补充剂或含有维生素C的药物,这并不会影响你吃橘子。实际上,橘子中还含有其他多种营养素和纤维,对人体健康有益。不过,需要注意的是,虽然同时摄入不会产生负面影响,但如果你有特定的健康状况或者对某些食物过敏,最好先咨询医生或营养师的意见。
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