长白发吃维生素b有用吗
若安好维生素：长白发吃维生素b有用吗
长白发主要是由于体内酪氨酸酶活性减退，导致黑色素合成减少，这是一种正常的生理现象，与年龄、遗传、压力、营养等因素有关。虽然维生素b族（特别是b12和b6）对于头发生长和健康有一定的影响，因为它们参与了蛋白质的合成，但它们并不能直接改变已经存在的白发颜色。
若安好维生素：长白发吃维生素b有用吗第 1 部分
维生素b12和b6可以帮助改善头发的质地，预防头发早衰，但对于已经形成的白发，并不能使其变黑。如果你想改善白发现象，除了补充维生素b，还可以尝试均衡饮食，增加富含铜、铁、锌等微量元素的食物，以及保持良好的生活习惯，减少压力，保证充足的睡眠。
若安好维生素：长白发吃维生素b有用吗第 2 部分
如果你的白发过早或者数量过多，可能需要咨询医生，看看是否存在其他健康问题。如果是病理性的白发，如甲状腺功能低下、恶性贫血等，可能需要针对病因治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：瓶胡萝卜素-汤臣倍健维生素b族正品旗舰复合vb2b6b12男女士成人多种维b片
维生素测评：我收到的货和介绍不一样，不是一种批次的产品
维生素买家：t**3
维生素套餐：0粒x2盒-斯利安多维女士备孕孕早期金斯利安复合维生素叶酸片正品100片
维生素测评：细节处理不错，真的非常暖和
维生素买家：z**7
维生素套餐：【瓶】实惠装（送多维片）-善存男士复合多种维生素矿物质片成人男性多种钙片女士多维烟酰胺
维生素测评：大品牌值得信赖，小朋友生长痛，长的快，推荐！！！
维生素买家：2**果
维生素套餐：【5瓶】特惠装全家共享-21金维他2阶女士多种维生素矿物质90片女性复合维生素
维生素测评：这次物流很快。一直回购这家钙。吃了效果很好。希望大家放心购买吧。
维生素买家：曾**1
维生素套餐：基础款2瓶装（1片补齐8种B族营养）-[2瓶]Vitaldin成人复合维生素软糖进口男士女士多种b族综合VC维C
维生素测评：每一种B族维生素都有主要的作用，以维护不同的身体机能，懂得的朋友不用多解释，懂得的。对于我这运动人群有必要额外补充B族维生素，为了减肥有时节食减脂期，补充B族维生素，这样帮助代谢。
浏览“长白发吃维生素b有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：常吃维生素b2对身体有害处吗
下一篇：男人主要补充什么维生素
