维c与维生素c有区别吗

若安好维生素：维c与维生素c有区别吗

"维C"和"维生素C"实际上是同一种物质的不同称呼。维C是维生素C的简称，维生素C也被称为抗坏血酸（Ascorbic Acid），是一种水溶性维生素，在生物体内具有重要的抗氧化作用，并参与多种生物化学反应。

若安好维生素：维c与维生素c有区别吗第 1 部分

因此，当你看到“维C”或“维生素C”的时候，它们指的是同一种营养素。在日常交流中，人们更倾向于使用简短的“维C”。无论是补充剂还是食物来源中的维生素C，它们都是指相同的营养成分。

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