幼儿每天维生素c的需要量

若安好维生素：幼儿每天维生素c的需要量

对于幼儿每天所需的维生素C（也称为抗坏血酸）的摄入量，这会根据年龄有所不同。以下是一些大致的指导值，但请注意，具体的推荐摄入量可能会根据不同国家或地区以及不同的健康组织有所差异：

若安好维生素：幼儿每天维生素c的需要量一、 1-3岁的儿童：约15毫克/天。

若安好维生素：幼儿每天维生素c的需要量二、 4-8岁的儿童：约25毫克/天。

这些数值是基于一般性的健康需求设定的。确保孩子获得足够的维生素C可以通过提供富含维生素C的食物来实现，如柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。

重要的是，如果有关于孩子营养的具体问题或者担心孩子的饮食是否能够满足其营养需求，建议咨询医生或专业的营养师。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。

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