吃复合维生素还用吃叶酸片吗
若安好维生素：吃复合维生素还用吃叶酸片吗
是否需要同时服用复合维生素和叶酸片，主要取决于你的个人健康状况、饮食习惯以及医生的建议。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃叶酸片吗一、 **复合维生素**：通常情况下，复合维生素已经包含了多种维生素和矿物质，其中包括一定量的叶酸。如果你已经在服用复合维生素，并且其中含有足够的叶酸（成人推荐摄入量为400微克/天），那么可能不需要额外补充叶酸片。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃叶酸片吗二、 **特定人群的需求**：对于某些特定的人群，比如孕妇或计划怀孕的女性，医生可能会建议额外补充叶酸以预防胎儿神经管缺陷。这种情况下，即使你已经在服用复合维生素，也有可能需要额外补充叶酸片来确保达到所需的摄入量。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃叶酸片吗三、 **个体差异**：每个人的身体状况不同，有些人可能因为吸收问题或其他健康原因需要额外补充叶酸。
因此，在决定是否需要同时服用这两种补充剂时，最好咨询医生或营养专家的意见，根据个人的具体情况做出选择。过量补充叶酸也可能带来副作用，所以不建议自行决定增加剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：o**o
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-雀巢pureONE复合维生素女性男士矿物质免疫力提高综合营养代谢
维生素测评：一只坚持吃这款维生素片，效果确实不错，之前的身体疲劳浑身无力得到了有效的缓解，而且免疫力还提高了，不错的产品。
维生素买家：陈**许
维生素套餐：【80%顾客选择】SW女士复合维生素B族120粒.-Centrum善存海外进阶营养包男士复合维生素30/40岁*2盒
维生素测评：没有一点效果
维生素买家：宫**家
维生素套餐：100片 x 1盒-仁和复合维生素B族生物素锌硒片男性锌镁片男士正品Y
维生素测评：今天收到了，不错，很好
维生素买家：周**南
维生素套餐：1.0g60片（体验装）-雀巢生命花园40+男士营养复合维生素多维营养素
维生素测评：质量上乘，口感细腻，每天坚持服用一片。
维生素买家：忆**8
维生素套餐：【11-17岁】汤臣倍健多种维生素60片咀嚼片-汤臣倍健复合维生素b族片女性正品b6b12vb男士多种维b
维生素测评：买过好几次了，吃完再来买！
浏览“吃复合维生素还用吃叶酸片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：可以吃两种维生素c吗
下一篇：叶酸属于维生素类药吗
