吃复合维生素还用吃叶酸片吗
若安好维生素：吃复合维生素还用吃叶酸片吗
是否需要同时服用复合维生素和叶酸片，主要取决于你的个人健康状况、饮食习惯以及医生的建议。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃叶酸片吗一、 **复合维生素**：通常情况下，复合维生素已经包含了多种维生素和矿物质，其中包括一定量的叶酸。如果你已经在服用复合维生素，并且其中含有足够的叶酸（成人推荐摄入量为400微克/天），那么可能不需要额外补充叶酸片。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃叶酸片吗二、 **特定人群的需求**：对于某些特定的人群，比如孕妇或计划怀孕的女性，医生可能会建议额外补充叶酸以预防胎儿神经管缺陷。这种情况下，即使你已经在服用复合维生素，也有可能需要额外补充叶酸片来确保达到所需的摄入量。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃叶酸片吗三、 **个体差异**：每个人的身体状况不同，有些人可能因为吸收问题或其他健康原因需要额外补充叶酸。
因此，在决定是否需要同时服用这两种补充剂时，最好咨询医生或营养专家的意见，根据个人的具体情况做出选择。过量补充叶酸也可能带来副作用，所以不建议自行决定增加剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**u
维生素套餐：白色-康琪壹佰牌 液体钙软胶囊补钙碳酸钙维生素D3中老年儿童 200粒
维生素测评：好，快递不派件
维生素买家：l**1
维生素套餐：2瓶钙D共400粒+送维C-善元堂优力盖牌钙维生素D软胶囊善元堂200成人中老年补液体钙男女
维生素测评：好评，给爸爸买的，希望有用，还会再来买
维生素买家：q**4
维生素套餐：1瓶装【特价装不参与送】-【三瓶300片】草珊瑚生物睿博士牌蓝帽高钙维生素D咀嚼片100片/瓶
维生素测评：宝贝收到了，吃了效果还不错！坚持吃！
维生素买家：l**e
维生素套餐：【收藏加购，联系客服】男士复合维生素120粒＋19.9换购卸妆棉-山姆钙尔奇钙铁锌铜维生素D咀嚼片巧克力味3瓶3岁以上儿童钙片
维生素测评：好货，双十一买更划算
维生素买家：q**c
维生素套餐：1瓶装-百禾牌钙铁锌维生素D片补充多种矿物质及维生素D每日2次，每次1片
维生素测评：食一段时间再来评价发货快物流给力
浏览“吃复合维生素还用吃叶酸片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：可以吃两种维生素c吗
下一篇：叶酸属于维生素类药吗
