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葡萄糖和维生素c可以一起吃吗

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


若安好维生素:葡萄糖和维生素c可以一起吃吗


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葡萄糖和维生素C是可以一起食用的。它们在功能上没有已知的相互作用,也不会因为同时摄入而产生不良反应。


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葡萄糖是一种简单的糖类,是人体能量的重要来源。而维生素C(抗坏血酸)是一种水溶性维生素,对于促进胶原蛋白合成、抗氧化、提高免疫力等方面具有重要作用。


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不过,尽管两者可以一起食用,但具体的饮食安排最好还是根据个人健康状况和营养需求来决定。如果有特殊疾病或对某些成分敏感,建议咨询医生或营养师的意见。


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