吃桔子补维生素c吗会上火吗
若安好维生素：吃桔子补维生素c吗会上火吗
吃桔子补充维生素C是一种健康的做法，因为桔子是维生素C的良好来源。但是，“上火”是一个中医概念，通常用来描述一系列由于体内阴阳失衡所导致的症状，比如口干舌燥、便秘、皮肤问题等。
若安好维生素：吃桔子补维生素c吗会上火吗第 1 部分
在中医理论中，桔子性温，过量食用可能会引起“上火”。不过，这种说法并没有得到现代医学的明确支持。对于大多数人来说，适量食用桔子是安全且有益健康的。如果你属于容易“上火”的体质，可以注意食用量，并观察身体反应，必要时可咨询医生或营养师的意见。
若安好维生素：吃桔子补维生素c吗会上火吗第 2 部分
总之，适量吃桔子对健康是有益的，但如果有特殊体质或健康状况，最好根据自身情况调整饮食。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：50岁以上【中老年男女款】定制 多种维生素140粒2瓶-褪黑素维生素b6安瓶助眠学生改善睡眠官方正品美退黑色素睡眠片白
维生素测评：礼盒高档大气，组合贴心适宜，送长辈佳品
维生素买家：胡**5
维生素套餐：10支 x 1盒 【小规格，体验装】-比利时WHC鱼油小金蛋备考鱼油Omega3小千金mini维生素D补脑润眼
维生素测评：嗯嗯不错，物流很快，到了就用了，安神补脑不错
维生素买家：米**6
维生素套餐：【天猫国际 假一赔十】女士DA多效保湿乳液-RedDog红狗多维复合维生素猫用犬用宠物提升免疫改善皮肤软颗粒
维生素测评：经同事推荐后选择了善存品牌的复合维生素，趁活动当然就冲啦，真伪有保障～对于没有定期吃水果或蔬菜的人来说，选择一款合适的复合维生素还是很有必要的，推荐～
维生素买家：兔**福
维生素套餐：【2盒以上送赠品】男性20-0+精力活力好-东鹏特饮500ml维生素运动功能饮料整箱健身加班熬夜提神饮品特价
维生素测评：到货很快的，昨天买的今天就到了，之前我自己吃的，这次给我老公也安排上
维生素买家：a**3
维生素套餐：40支 x 1盒 【大规格性价比高】轻度失眠-燃力士无糖维生素气泡水饮料480ml*9瓶
维生素测评：买了一大盒40支还行，喝了稍微有效果，上次喝了隔了一段时间到现在才买的
浏览“吃桔子补维生素c吗会上火吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：优力钙牌钙维生素d软胶囊的功效
下一篇：甲钴胺片与维生素b1一起吃
