苹果含有增强记忆力的维生素是

若安好维生素：苹果含有增强记忆力的维生素是

苹果中含有的有助于提升记忆力的维生素主要是维生素C（抗坏血酸）。此外，苹果还含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮和果胶，这些成分对大脑健康也有益。不过，值得注意的是，虽然苹果中的营养素对维持和改善认知功能有帮助，但直接说它们“增强记忆力”可能有些夸张。保持良好的生活习惯和饮食均衡才是维持和提高记忆力的关键。

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