喝完奶能吃维生素c吗
若安好维生素:喝完奶能吃维生素c吗

一般来说,喝完牛奶后是可以吃维生素C的,但需要注意以下几点:

若安好维生素:喝完奶能吃维生素c吗一、 **吸收问题**:有研究表明,牛奶中的蛋白质可能会影响维生素C的吸收。因此,有些人建议在饮用牛奶和服用维生素C补充剂之间最好间隔一段时间(比如1-2小时)。

若安好维生素:喝完奶能吃维生素c吗二、 **消化问题**:有些人可能会发现同时摄入牛奶和维生素C会导致消化不良或胃部不适。如果出现这种情况,可以尝试分开摄入。
若安好维生素:喝完奶能吃维生素c吗三、 **特定健康状况**:如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保不会产生不良反应。
总的来说,虽然没有绝对的禁忌,但为了保证最佳的吸收效果和避免任何潜在的不适,最好是在不同时间点分别摄入牛奶和维生素C。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:【尝鲜装】200粒钙-澳诺葡萄糖酸钙锌口服液儿童赖氨酸非铁钙片搭维生素ad滴剂婴幼儿
维生素测评:好吃!购买就对!
维生素买家:俞**0
维生素套餐:金装00片(100片盒x瓶)-Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充多种微量元素维c免疫力咀嚼片
维生素测评:人到中年不得不服,以前给父母买现在轮到自己了
维生素买家:j**5
维生素套餐:瓶周期装【深入补钙】买2发-澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品
维生素测评:这款老年人钙片给老妈买了几瓶,吃完膝盖不疼了,老爸也是常年缺钙看老妈好了也给老爸买试试,专门针对中老年人的,吃着放心!
维生素买家:秋**州
维生素套餐:100片 x 2盒-inne甜橙王子vc婴幼儿童复合维生素VC*3
维生素测评:这次120片特便宜,值了。
维生素买家:t**3
维生素套餐:520丸 x 1盒-可维思婴幼儿维生素ad+D3软胶囊儿童vd3新生儿宝宝VK2助钙吸收AD
维生素测评:这款商品无论从哪个角度看都让人满意:外观设计时尚大方,性能稳定可靠,使用起来更是得心应手。真的是一款物超所值的好商品
浏览“喝完奶能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c对hpv转阴有效吗
下一篇:维生素c片要含服吗
