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维生素B是一种水溶性维生素,人体需要它来维持正常的代谢功能。对于非孕妇来说,如果通过饮食无法获得足够的维生素B,补充剂可能是一个选择。然而,对于孕妇来说,任何补充剂的使用都应当在医生的指导下进行。

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一般来说,适量的维生素B补充通常是安全的,但过量摄入某些维生素B(如维生素B6)可能会对健康产生不利影响,包括对孕妇和胎儿。例如,过量的维生素B6可能与神经损伤有关。因此,孕妇在考虑使用OTC(非处方药)维生素B补充剂之前,应咨询医生或专业的医疗保健提供者,以确保所选的补充剂适合她们的具体情况,并且剂量是安全的。

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总之,虽然维生素B对健康有益,但在孕期使用任何补充剂时都需要谨慎,并应在专业医疗人员的建议下进行。


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