吃维生素c可以吃虾吗
若安好维生素：吃维生素c可以吃虾吗
可以的，维生素c和虾是可以同时食用的。维生素c，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。虾富含优质蛋白质、矿物质如锌、硒和碘，以及维生素b12等，与维生素c一起食用不会产生不良反应。
若安好维生素：吃维生素c可以吃虾吗第 1 部分
然而，如果你有特定的过敏史或者健康状况，最好先咨询医生或营养师的建议。此外，虾属于海鲜，烹饪时要注意避免过敏源，如对海鲜过敏的人应避免食用。
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