吃b族维生素为什么尿黄
若安好维生素：吃b族维生素为什么尿黄
B族维生素是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。这些维生素在人体内参与多种代谢过程。
若安好维生素：吃b族维生素为什么尿黄第 1 部分
当你摄入大量B族维生素时，身体通常会通过尿液排出多余的维生素。这是因为水溶性维生素不易被身体储存，多余的部分会通过肾脏过滤并随尿液排出体外。由于B族维生素本身具有一定的颜色，特别是维生素B2（核黄素），它会使尿液呈现较深的黄色或橙色。因此，当摄入大量B族维生素时，尿液颜色变深是正常现象，并不意味着有健康问题。
若安好维生素：吃b族维生素为什么尿黄第 2 部分
不过，如果你只是轻微增加B族维生素的摄入量而尿液颜色变化不大，或者你对这种颜色变化感到担忧，建议咨询医生或营养专家，以确保你的饮食和营养补充符合个人健康需求。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：h**p
维生素套餐：【80%选择！升级120天强效燃脂！】Sisse女士复合维生素120粒.
维生素測評：服用效果：食用两次后感觉有效
维生素買家：陈**k
维生素套餐：鲨鱼软骨钙无蔗糖【6瓶】巩固装
维生素測評：买的这款钙片包装和说明书上没有国药准字也没有健字更没有食字批号，这到底算什么？是一般的食品吗？
维生素買家：g**w
维生素套餐：18-49岁【男士】定制 多种维生素56粒
维生素測評：跟实体店买的没有区别，还便宜，不错不错！
维生素買家：a**u
维生素套餐：【18-49成年女性】多维元素片56片
维生素測評：真不错，日期新鲜是正品，每天吃有助于补充各种矿物质，推荐购买
维生素買家：好**来
维生素套餐：4粒
维生素測評：下次在来买，质量比想象好多了包装很严实，还实惠。
瀏覽“吃b族维生素为什么尿黄”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：沙棘原浆维生素c高吗能吃吗
下一篇：维生素b族可以改善睡眠吗
