若安好维生素:柿子可以喝维生素c一起吃吗
柿子和维生素c可以一起食用,但需要注意的是,柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,它可能会影响身体对某些营养物质的吸收。如果你打算同时服用维生素c,建议分开一段时间食用,比如在吃柿子后的一段时间再补充维生素c,以减少可能的相互影响。
若安好维生素:柿子可以喝维生素c一起吃吗第 1 部分
另外,新鲜的柿子本身就含有丰富的维生素c,所以如果你只是想补充维生素c,直接吃柿子就可以。但如果柿子是加工过的或者已经成熟到比较软烂,那么维生素c的含量可能会有所降低。总的来说,合理搭配,适量食用,对健康是有益的。如果你有特殊的健康需求或正在服用其他药物,最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了:
浏览“柿子可以喝维生素c一起吃吗”的人还阅读了
solgar维生素c
优思明维生素c一起吃
保健品维生素a可以长期服用吗
大量服用维生素c会引起低热吗
哪种食物含维生素c最为丰富
维生素d和b6能治失眠吗
哪些蔬菜水果有维生素c
儿童维生素d2缺乏补充维生素d3
与本文相关的文章
小孩吃维生素c多了会怎么样
bm维生素b族功效
复方维生素b6片的功效与作用
经常熬夜维生素C可以长期服用
吃维生素c对肝有好处吗女性
小孩补充维生素吃什么好
吃维生素b2嘴唇干燥
皮肤粗糙可能是哪种维生素缺乏
钙片陪维生素d怎么吃
oneaday复合维生素在哪能买到
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:吃维生素c对肝有好处吗女性
下一篇:小孩补充维生素吃什么好