维生素d缺乏病主要发生地区和人群
若安好维生素：维生素d缺乏病主要发生地区和人群
维生素D缺乏病在全球范围内都有可能发生，但其主要影响的人群和地区包括：
若安好维生素：维生素d缺乏病主要发生地区和人群一、 **地理区域**：居住在高纬度地区的人们更容易出现维生素D缺乏，因为这些地区的日照时间较短。例如，北欧国家、加拿大北部、俄罗斯等地区。此外，由于大气污染和城市化的影响，一些大城市的居民也可能面临较高的维生素D缺乏风险。
若安好维生素：维生素d缺乏病主要发生地区和人群二、 **生活方式**：长时间待在室内工作或学习、穿着遮盖大部分皮肤的服装（如长袍）、使用防晒霜等行为都会减少皮肤暴露于阳光下，从而降低体内维生素D的自然合成。
若安好维生素：维生素d缺乏病主要发生地区和人群三、 **特定人群**：
- 婴幼儿和老年人：婴幼儿可能因母乳中维生素D含量不足或饮食限制而缺乏；老年人由于皮肤对紫外线B段的反应减弱以及户外活动减少，也容易缺乏。
- 肥胖者：脂肪细胞可以将维生素D储存在体内，使得血液中的活性维生素D水平下降。
- 某些疾病患者：如肝病、肾病患者，他们的身体可能无法有效转化维生素D为活性形式。
- 有特定饮食习惯的人：严格素食主义者（尤其是完全不摄入动物性食品者）可能会因为食物来源有限而缺乏维生素D。
为了预防维生素D缺乏，建议适当增加日晒时间（但要避免强烈日照时段），并通过食物（如富含维生素D的鱼类、蛋黄等）或补充剂来获取足够的维生素D。如果有维生素D缺乏的症状或担忧，最好咨询医生进行检测并根据指导采取相应措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：流**1
维生素套餐：1瓶【含8种维生素b族】-Centrum善存海外进阶营养包女士复合维生素30岁*3盒
维生素测评：货品已收到，物流速度很快，物美价廉，超值超划算，我非常满意！
维生素买家：l**5
维生素套餐：100粒-【618抢购】OLLY女士复合维生素+综合辅酶Q10男士维生素组合装
维生素测评：瓶子外面套一个袋子就这么寄来了
维生素买家：t**6
维生素套餐：【尝鲜价】钙d60片x1-星鲨维生素D3维D滴剂婴幼儿补钙d3滴剂维生素VD儿童维生素D30粒
维生素测评：tc商家发货快！买给老人吃的！这是我第三次买了，之前吃过这个牌子，效果挺好的
维生素买家：h**6
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-witsbb健敏思"无敏"婴幼儿维生素AD儿童宝宝vd促钙吸收ad
维生素测评：本人年龄大了时间好长，睡觉睡觉到快到亮天时一伸腿啊腿肚子抽筋了好疼啊又是掰有是拍打，必要时就得下地溜达两圈太痛了。吃钙片几天了感觉很好膝盖和腿疼都缓解了
维生素买家：覃**5
维生素套餐：【单瓶体验】多维60片-小乐迪液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高成人中老年儿童补钙片
维生素测评：吃21金维他很多年了。中老年人应该坚持服用维生素，保持良好的身体状态。
浏览“维生素d缺乏病主要发生地区和人群”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a失活温度
下一篇：维生素b族属于保健品吗
