火龙果有维生素a吗

若安好维生素：火龙果有维生素a吗

火龙果主要含有维生素C和一些B族维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B3（烟酸）。但是，火龙果并不以富含维生素A著称。维生素A主要存在于深绿色或橙黄色的蔬菜和水果中，例如胡萝卜、甜薯、菠菜等。

若安好维生素：火龙果有维生素a吗第 1 部分

如果你对某种营养素的需求特别高，建议通过多样化饮食来获取全面的营养，或者咨询专业的营养师或医生。

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