维生素d和ad可以同时服用吗

若安好维生素：维生素d和ad可以同时服用吗

维生素d和ad（即维生素a）通常是可以同时服用的，但具体还要根据个人的健康状况和医生的建议来决定。维生素d有助于钙的吸收，对骨骼健康有重要作用，而维生素a对于视力、皮肤和免疫系统也有益。

若安好维生素：维生素d和ad可以同时服用吗第 1 部分

然而，过量摄入维生素a可能会有副作用，特别是对孕妇和儿童，因此在同时使用这两种维生素时，应遵循推荐的剂量，并咨询专业医生或营养师。他们可以根据你的具体情况，给出最适合你的补充方案。

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