儿童每日摄入维生素d多少
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d多少
儿童每日所需的维生素d摄入量因年龄阶段而异。一般来说，根据美国儿科学会（aap）和美国营养学会（iom）的推荐，以下是儿童每日维生素d的建议摄入量：
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d多少一、 新生儿至12个月：400国际单位（iu）/日
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d多少二、 1-12岁：600-800 iu/日
若安好维生素：儿童每日摄入维生素d多少三、 13-18岁：600-1000 iu/日
这些数值是推荐的每日摄入上限，实际需求可能因个体差异、季节、皮肤暴露于阳光的程度等因素而有所不同。在阳光充足的季节，儿童可以通过适当的户外活动和皮肤暴露于阳光获取维生素d。然而，对于大部分地区，特别是在冬季或阳光不足的地区，补充维生素d通常是很重要的。
请注意，任何维生素d补充剂的使用应在医生或专业营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：柠**果
维生素套餐：【100片*1盒】爱乐维叶酸复合维生素-安利纽崔莱倍立健片多种复合维生素片 180片 续量装正品成人多维
维生素测评：想要备孕一定要多补充叶酸和维生素等营养，很多朋友都给我推荐的爱乐维这款叶酸维生素，里面的营养丰富，而且大品牌，满满一大盒，可以吃很久了。
维生素买家：w**出
维生素套餐：【药房同款扫描验真正品保障】-jamieson健美生进口维生素c维他命果肉vc维c咀嚼片vitamin c成人
维生素测评：东西收到了，一点没让失望，还是大牌子同仁堂的，关键价格便宜实惠，不错
维生素买家：n**6
维生素套餐：100mg*0粒x1盒-无糖维生素c正品进口成人提高免疫力维c咀嚼片增强美白
维生素测评：价格实惠，买了做面膜用的。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【买1送1】实发1瓶VE+1瓶VC-【618最后1天】Swisse斯维诗男士复合维生素女性维生素b维c免疫力
维生素测评：这个维生素E胶囊用下来感觉还不错，平时护肤的时候挤上一粒可保湿，第二天皮肤还会软软滑滑的，平时也可以用它做手膜或者保养头发。
维生素买家：t**6
维生素套餐：70mg*100片x1盒+浙江医药维生素e软胶囊0粒-【倒计时1天】Swisse斯维诗多种复合男士维生素eb矿物质钙铁锌硒
维生素测评：补锌挺好的，保质期也长，物流也很快。
浏览“儿童每日摄入维生素d多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素有助于睡眠安神
下一篇：吃b族维生素影响生育吗
