红薯有b族维生素吗
若安好维生素：红薯有b族维生素吗
红薯（也称为甘薯）确实含有B族维生素，尽管含量可能不如某些其他食物丰富。具体来说，红薯中含有维生素B6（吡哆醇），它对于蛋白质代谢、红细胞生成和神经系统健康非常重要。不过，红薯中B族维生素的种类和含量与富含这类维生素的食物如全谷物、豆类、坚果和绿叶蔬菜相比还是有所不同。
若安好维生素：红薯有b族维生素吗第 1 部分
如果您特别关注B族维生素的摄入，可以考虑将红薯与其他富含B族维生素的食物一起纳入日常饮食中。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爱**茗
维生素套餐：12支x5盒蓝瓶葡萄糖酸锌【周期装】-诺特兰德维生素c维生素e烟酰胺组合片男女口服vcve正品
维生素测评：很不错，孩子喜欢
维生素买家：s**9
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-黄金搭档复合维生素男士b族男性多种钙锌硒维生素c正品
维生素测评：胡萝卜素增强免疫力，保护眼睛。
维生素买家：d**0
维生素套餐：仁和叶黄素【买一送一】-GNC健安喜每日营养包补钙维生素综合矿物质男性40岁2盒装
维生素测评：孩子很爱吃，之前吃饭很挑食，考虑应该是缺钙，给他买的这款仁和钙铁锌感觉还不错，现在吃饭比之前多了，孩子很喜欢，一直说口味不错，等下次体检再看看，仁和产品挺靠谱的。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶约0%老顾客的选择-健安喜gnc女士每日进阶营养包40+多种复合维生素女性多维提高代谢
维生素测评：我家小宝头上经常出汉，医生说是缺钙，就买了1瓶试试感觉不错，
维生素买家：电**足
维生素套餐：1g*0片x5盒-gnc健安喜女性综合维生素40女士b群进口多种矿物质维生素综合片
维生素测评：今天无意中仔细看了看说明书，有肾结石的人慎重吃。泡腾片对肾负担还是蛮大的
浏览“红薯有b族维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b6尿液变黄绿是怎么回事
下一篇：肩周炎需要补充什么维生素
