吃了叶酸还能吃维生素b2吗女性
若安好维生素：吃了叶酸还能吃维生素b2吗女性
可以的。叶酸（也称为维生素B9）和维生素B2（核黄素）都是水溶性维生素，它们在人体中各自扮演着重要的角色。叶酸对于DNA合成和修复非常重要，对于孕妇尤其重要，因为它可以帮助预防胎儿神经管缺陷。而维生素B2参与能量产生、细胞生长和身体对其他维生素的利用。
若安好维生素：吃了叶酸还能吃维生素b2吗女性第 1 部分
同时补充这两种维生素通常是安全的，并且对于维持健康是非常有益的。不过，任何营养补充剂的摄入量都应该遵循医生或营养师的建议，以避免过量摄入。过量摄入某些维生素可能会导致不良反应或其他健康问题。所以，如果有任何疑问，最好是咨询专业的医疗人员。
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