吃维生素c可以吃水果吗
若安好维生素:吃维生素c可以吃水果吗

当然可以。实际上,吃富含维生素C的水果是补充维生素C的一个非常好的方式。许多水果如柑橘类(橙子、柚子)、猕猴桃、草莓、木瓜和番石榴等都含有丰富的维生素C。如果你希望通过饮食来补充维生素C,这些水果是非常好的选择。

若安好维生素:吃维生素c可以吃水果吗第 1 部分
需要注意的是,虽然通过食物摄取维生素C是安全的,但如果你正在服用特定的药物或有某些健康状况,最好先咨询医生或营养师,以确保不会与你的健康状况或正在服用的药物产生不良反应。此外,过量摄入任何一种营养素都可能对身体造成不利影响,因此建议按照推荐摄入量进行补充。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:中**羿
维生素套餐:【区别勿拍】小添佳补钙,小佳维补充多种维生素-VitaminWorld美维仕女士男士每日营养包女性综合复合维生素30包
维生素测评:不错不错,价格便宜,日期新鲜。很划算!
维生素买家:w**8
维生素套餐:15gx盒-swisse斯维诗女性维生素女士复合提升免疫力20每日营养包30
维生素测评:收到了挺好的
维生素买家:购**6
维生素套餐:5mg*100片x瓶【到手均5.9元盒】-swisse斯维诗女士复合维生素片女性多种营养补钾50+
维生素测评:价格便宜瓶身太简易
维生素买家:t**6
维生素套餐:【升级配方钙+VD+VK2】1盒-【烈儿宝贝直播间】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评:朋友推荐的,说这里面含维生素K更好一点,能够引钙入骨。产品日期新鲜,一盒有挺多的。钙片是咀嚼片类型的,每天嚼一两片,吃着就像吃糖果就能补钙,期待效果
维生素买家:成**呵
维生素套餐:【葡萄味维C咀嚼片60片】4分甜6分酸-童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评:vc好吃,味道很好,孩子喜欢吃
浏览“吃维生素c可以吃水果吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c片和扑尔敏能治好荨麻疹吗
下一篇:钙片加维生素b的功效
