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维生素的国际单位是多少

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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维生素的“国际单位”(International Unit,简称IU)并不是一个固定的量值,而是根据每种维生素的具体生物活性来定义的。换句话说,对于不同的维生素,1 IU代表的量是不一样的。


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- 对于维生素A来说,1 IU等于0.3微克的视黄醇或0.6微克的β-胡萝卜素。


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- 对于维生素D来说,1 IU等于0.025微克的胆钙化醇(维生素D2或D3)。


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- 对于维生素E来说,1 IU等于0.671毫克的α-生育酚(一种形式的维生素E)。


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因此,要了解特定维生素的国际单位到底代表多少具体的质量或数量,需要查看该维生素的具体定义。如果你对某种特定维生素的IU转换感兴趣,请提供更详细的信息,我可以为你提供更准确的数据。




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