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葡萄含什么维生素

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:11


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葡萄含有多种维生素,主要包括维生素C和一些B族维生素(如维生素B6、烟酸等)。此外,葡萄还富含抗氧化物质,如多酚类化合物,对人体健康非常有益。不过,需要注意的是,不同品种和成熟度的葡萄其维生素含量可能会有所不同。总的来说,食用葡萄是一种很好的补充维生素的方式之一。


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