芒果含有维生素b2嘛

若安好维生素：芒果含有维生素b2嘛

芒果主要含有维生素C和维生素A，同时也是一种很好的维生素E来源。不过，芒果中也含有少量的维生素B族成员，包括维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）等，但维生素B2（核黄素）的含量并不高。

若安好维生素：芒果含有维生素b2嘛第 1 部分

如果你需要补充维生素B2，可以考虑食用一些其他食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、坚果和动物内脏等，这些食物中的维生素B2含量通常更高。

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