长高是吃维生素几
若安好维生素：长高是吃维生素几
长高主要与遗传、营养、运动和睡眠等多种因素有关。维生素D对于促进骨骼健康和钙的吸收非常重要，因此在一定程度上有助于身高增长。但是，并没有特定的“维生素几”直接对应于促进长高的作用。
若安好维生素：长高是吃维生素几第 1 部分
如果要通过补充营养素来帮助长高，除了确保足够的维生素D摄入外，还需要注意均衡饮食，确保摄取充足的蛋白质、钙质和其他微量元素。同时，保持适量的体育锻炼和良好的生活习惯也是非常重要的。
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如果有特别的营养需求或疑问，建议咨询医生或专业的营养师。
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