维生素c片一天吃六片可以吗
若安好维生素：维生素c片一天吃六片可以吗
不建议每天服用六片维生素C。一般情况下，成人每日推荐的维生素C摄入量大约在75-90毫克之间，而维生素C片的每片含量可能会有所不同，通常可能为100毫克或更多。过量摄入维生素C可能会引起一些副作用，如腹泻、恶心、腹部痉挛等。
若安好维生素：维生素c片一天吃六片可以吗第 1 部分
如果你认为自己需要额外的维生素C补充，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定适合你的摄入量。他们可能会根据你的健康状况和饮食习惯来建议合适的补充剂量。此外，通过均衡饮食来获取所需的营养素通常是更安全有效的方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**0
维生素套餐：1盒装【高含铁量 改善贫血】-天天向上学生成长奶粉800克罐装DHA配方多种维生素
维生素测评：我买回来喝了几天才来评价的，这个乌鸡枸杞口服液喝了效果很好，早上再也不会出现贫血的症状了，脸上都红润了许多，女士们为了我们的身体健康快快下手吧
维生素买家：t**1
维生素套餐：男性定制-营养包-HanGee维生素B12小粉片日抛近视隐形眼镜30片盒透明一次性60片
维生素测评：先吃吃看，效果好，继续回购，觉得晚上睡不着，白天没精神，看了广告才来试试的，希望有效果！
维生素买家：北**人
维生素套餐：成人男士多维40片-elevit中国版爱乐维活性叶酸复合维生素+孕妇钙片维生素D片62片
维生素测评：回购了好多次，老公口腔溃疡，吃这个有点用。而且每次都送维C片
维生素买家：b**8
维生素套餐：90片 x 1盒-卫仕仙气魔方猫咪口气清新冻干颗粒狗狗猫用营养维生素口臭口气味
维生素测评：价格实惠，吃着没啥不适
维生素买家：g**顺
维生素套餐：1盒小规格钙尔奇【60片】-杨记大丫头辟谷搭档补充维生素果饮 7天辟谷 14天辟谷维生素饮
维生素测评：便宜！比实体店便宜。原包装。
浏览“维生素c片一天吃六片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2应该什么时候吃最好
下一篇：复合维生素有哪些好处和作用
