感冒吃1000mg维生素c
若安好维生素：感冒吃1000mg维生素c
维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体的免疫系统有一定的支持作用。然而，对于感冒的治疗，目前并没有充分的科学证据表明单靠补充维生素C就能有效预防或治疗感冒。
若安好维生素：感冒吃1000mg维生素c第 1 部分
关于剂量，成人每日推荐摄入量的维生素C通常在75-90毫克之间，但这个数值可以根据不同的健康状况和医生建议有所不同。一次性摄入1000毫克的维生素C（相当于推荐摄入量的多倍），虽然短期内不会导致严重的毒性反应（因为多余的水溶性维生素C可以通过尿液排出体外），但过量摄入可能会引起一些不适，如腹泻、恶心等胃肠道症状。
若安好维生素：感冒吃1000mg维生素c第 2 部分
如果你考虑通过补充维生素C来辅助改善感冒症状，建议先咨询医生或营养专家的意见，以确定适合你的剂量，并确保这种补充不会与你可能正在使用的其他药物相互作用。同时，保持良好的生活习惯，如充足的休息、合理的饮食以及适量的运动，也是帮助身体恢复的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：赵**物
维生素套餐：【巩固装-实发瓶】维生素E100*瓶共00粒-西九麦锌硒片男性精补锌前列睾生提高子质量肾mminicoo复合维生素
维生素测评：服务态度很好，物流也很快，满意满意
维生素买家：t**7
维生素套餐：500粒全家一起补高含量液体钙-【买1送1共两桶】康嘉健D3高钙蛋白质粉1kg*2桶维生素D加入易吸收
维生素测评：快递很快，两天到，看起来不错，含量也高
维生素买家：t**7
维生素套餐：【周期装】买2送1（到手瓶）-修正牌维生素C加铁蛋白粉增强免疫力蛋白质粉乳清蛋白粉沛怡正品
维生素测评：这款维生素E我是用来敷脸的，效果很好。我每次敷面膜的时候都会往里面挤一粒，现在脸上不爱出油了，化妆的时候也不会卡粉。这款产品很温和，又不会刺激皮肤。还是很喜欢用这款产品的，用完还会继续购买
维生素买家：t**9
维生素套餐：营养包软糖半月装（15袋）-谷胱甘肽片官方旗舰店谷胱甘肽片60片维生素c鱼胶原蛋白肽正品
维生素测评：日常补充营养，还不错，关键是孩子喜欢吃，还会自主去拿
维生素买家：唐**3
维生素套餐：【盒装共90粒+1盒装朗迪碳酸钙D钙片100片盒】-北京同仁堂善维莱牌钙维生素D软胶囊补充维D中老年人常备官方正品
维生素测评：跟实体店没有区别，还便宜，喜欢！
浏览“感冒吃1000mg维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃维生素c泡腾片的后果
下一篇：维生素ad怎样补充营养
