维生素b1和维生素b12治失眠吗
若安好维生素：维生素b1和维生素b12治失眠吗
维生素b1（硫胺素）和维生素b12（钴胺素）对于神经系统功能有重要作用，但它们并不是专门用于治疗失眠的药物。失眠可能由多种因素引起，包括压力、焦虑、抑郁、生活习惯等，而维生素b1和b12主要用于预防和治疗与神经功能相关的疾病，如脚气病（由于维生素b1缺乏）、贫血（由于维生素b12缺乏）等。
若安好维生素：维生素b1和维生素b12治失眠吗第 1 部分
虽然一些研究显示维生素b群，包括b1和b12，可能有助于改善情绪和睡眠质量，但它们并不是专门的失眠治疗药物。如果你有失眠问题，建议你首先咨询医生或专业的健康顾问，找出失眠的根本原因，然后针对具体原因进行治疗。如果需要，他们可能会推荐使用其他药物或非药物疗法，如认知行为疗法、放松技巧或调整生活方式等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**n
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】
维生素测评：我长期对着电脑工作，眼睛经常干涩有时候看东西感觉模糊，现在每天坚持吃上一粒胡萝卜素，吃了胡萝卜素以后，眼睛不发涩了。这款胡萝卜素可以缓解眼部疲劳，这个产品确实很不错，扫码验证是正品，蓝帽保健品可以长期吃，吃完这几瓶我在继续回购的。
维生素买家：四**花
维生素套餐：素西朽
维生素测评：看小红书买的，熬夜多免疫力下降，希望吃了有效，有效会回购
维生素买家：d**s
维生素套餐：液体钙90粒*1瓶
维生素测评：大品牌，经常购买，液体钙不会便秘了
维生素买家：h**h
维生素套餐：【孕期补钙个月量】碳酸钙d片45片*4盒畅销规格高钙无糖）
维生素测评：一开始黄金素个月，缺钙，后来转成朗迪钙+biodha+叶酸片，好了。
维生素买家：o**i
维生素套餐：21金维他多维元素片2178片*1瓶盒x1盒【效期至24年11月】
维生素测评：一直在吃，一片里富含多种维生素，挺好
浏览“维生素b1和维生素b12治失眠吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
