维生素p和维生素pp有什么区别
若安好维生素:维生素p和维生素pp有什么区别

维生素P和维生素PP是两种不同的维生素,它们在化学结构、功能以及存在形式上都有所不同。

若安好维生素:维生素p和维生素pp有什么区别一、 **维生素P**:实际上,维生素P这个名称并不常用,通常是指的类黄酮(Flavonoids)。类黄酮是一大类天然化合物,存在于许多植物中,具有抗氧化等健康益处。它们并不是传统意义上的“维生素”,因为人体并不严格依赖它们来维持生命活动,但它们对健康有积极影响。

若安好维生素:维生素p和维生素pp有什么区别二、 **维生素PP**:这是维生素B3的一个别称,也被称为烟酸或尼克酸。维生素B3在人体内起着非常重要的作用,它参与能量代谢过程,并有助于保持皮肤健康、神经系统正常运作等。维生素B3有两种活性形式,即烟酸和烟酰胺(Niacinamide),它们都可以通过食物摄取或补充剂获得。

总结来说,维生素P并不是一个正式的维生素分类,而更准确地说是类黄酮这类植物化学物质;维生素PP则是维生素B3的另一个名称,是一种对人体健康至关重要的维生素。两者在化学结构、生理功能等方面都完全不同。


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