柿子和维生素c一起吃可以吗
若安好维生素：柿子和维生素c一起吃可以吗
柿子与维生素C一起食用通常是安全的，但需要注意一些细节。柿子中含有较多的鞣酸（也称为单宁酸），这种物质在未完全成熟的柿子中含量更高。鞣酸可能会与胃中的蛋白质结合形成不易消化的沉淀物，从而导致胃部不适或形成胃石（特别是大量摄入时）。
维生素C（抗坏血酸）本身是水溶性的，并且通常不会对健康造成直接威胁。然而，在某些情况下，比如空腹大量摄入高鞣酸含量的柿子，可能会增加胃部不适的风险。
为了安全起见：
若安好维生素：柿子和维生素c一起吃可以吗一、 尽量选择成熟度高的柿子。
若安好维生素：柿子和维生素c一起吃可以吗二、 避免空腹时大量食用柿子。
若安好维生素：柿子和维生素c一起吃可以吗三、 如果你有胃病或其他健康问题，最好先咨询医生的意见。
总的来说，适量并正确地食用柿子和补充维生素C通常是安全的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：茜**吖
维生素套餐：(爆款150粒)2-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片
维生素测评：全家都吃的这款！无限回购！
维生素买家：匡**萍
维生素套餐：女性0营养包（体验装）-[0-3岁宝宝钙]天然博士科学分阶钙铁锌婴幼儿童宝宝营养多维生素
维生素测评：了解后，真的觉得产品不错。就赶紧下单了。物流速度很快很准时。包装也好。
维生素买家：q**虹
维生素套餐：1盒装【升级款.0】含18种维生素B族复合片-innovite英珞维接骨木莓儿童复合维生素vc液体葡聚糖儿童维C增强
维生素测评：我就是平时熬夜的时候会经常吃一点 补充补充维生素，因为大多都是熬夜工作，平时也没什么时间来运动，吃饭什么的也不是很规律，经常会容易上火口腔溃疡，吃了有半个月多了，确实有一些效果的，感觉效果不错，会继续吃的
维生素买家：鸤**7
维生素套餐：【体验装】1瓶110粒-witsbb健敏思小蓝盒液体钙钙剂d3宝宝乳钙敏宝宝补钙儿童钙维生素
维生素测评：真的很实惠，一大瓶能吃110天，含钙量高，补钙效果很好，很适合国人体制，店家服务也很好，全“5分”好评！
维生素买家：t**7
维生素套餐：共400粒【礼盒装】-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队儿童维生素CVD
维生素测评：量多，品质没得说，复购多次！日期新鲜，保质期足够长，还会回购，值得信赖和推荐！
浏览“柿子和维生素c一起吃可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
