otc维生素c能长期服用吗
若安好维生素：otc维生素c能长期服用吗
维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体健康非常重要。因为它是水溶性的，所以不容易在体内积累成毒量，多余的维生素C通常会通过尿液排出体外。
若安好维生素：otc维生素c能长期服用吗第 1 部分
关于是否可以长期服用OTC（非处方药）维生素C，一般来说，适量补充维生素C是安全的，并且对增强免疫力、促进铁吸收等方面有益。但是，过量摄入可能会引起一些副作用，如腹泻、恶心等消化系统不适。此外，长期大量摄入可能会影响其他矿物质的吸收，比如铜和硒。
若安好维生素：otc维生素c能长期服用吗第 2 部分
因此，虽然维生素C被认为是相对安全的，但为了安全和健康考虑，建议按照产品推荐剂量或遵医嘱进行补充。如果有任何疑问或者特殊情况，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幸**9
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶-白云山儿童钙片钙铁锌补3岁以上青少年长高维生素正品官方好货
维生素测评：质量保装都很不错从整体还可以哈哈哈哈哈
维生素买家：t**9
维生素套餐：【买二送一】发瓶-哈药六厂新盖中盖钙片维生素d补钙成年男女中老年碳酸钙330片装
维生素测评：脸上的小褐斑很严重，我一直都是用维生素E来美容淡斑的，用了这么长时间的维生素E还是第一次尝试仁和的这款，我感觉效果挺不错的，抹到脸上很舒服，主要是能淡化脸上的斑，都显年轻了。
维生素买家：晓**博
维生素套餐：【共110粒】2盒50粒+10粒-孕妇钙片孕期专用女性补钙腿抽筋k2维生素d3孕晚期哺乳期骨质疏松
维生素测评：宝宝从出生开始吃，每天一粒，趁活动一次多囤一些
维生素买家：青**买
维生素套餐：【加强版强效燃脂7天告别顽固适合急性子】澳佳宝维生素b75片-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素测评：对小基数具有效果，最近一段时间运动量大，也吃得少就是没有掉秤，体检说是缺维生素，健身的教练也推荐吃点维生素b，就买了这个辅助试试，吃完第二天体重就掉了一点下来，我已经卡在瓶颈期半个月了，见效挺快的，在夏天前也练出了马甲线，露脐装穿起来
维生素买家：汤**雷
维生素套餐：仁和维生素E软胶囊100粒*1瓶+仁和雨声红球藻片*1瓶-送赠品 美澳健钙加维生素dk2碳酸钙成人中老年孕妇男女无糖补钙片
维生素测评：维生素E晶莹剔透，颗颗饱满。价格也很便宜。商家服务态度非常好。
浏览“otc维生素c能长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
