维生素c过期了还可以吃吗
若安好维生素：维生素c过期了还可以吃吗
维生素C是一种对热和光敏感的营养素，过期的维生素C可能会失去其效力，甚至可能发生变质。食用过期的补充剂不仅可能无法达到预期的健康效果，还有可能存在健康风险。
若安好维生素：维生素c过期了还可以吃吗第 1 部分
为了确保安全性和有效性，建议不要服用已经过期的维生素C或其他任何补充剂。如果您的维生素C已经过期或接近过期，请考虑购买新的产品以保证您获得所需的营养成分。同时，请妥善保存未过期的补充剂，按照产品说明上的指示存放在阴凉、干燥的地方，远离直射阳光和湿气。
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