儿童每日需要维生素c多少ug

若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少ug

儿童每日所需的维生素c量因年龄而异。根据美国国家科学院的推荐，以下是儿童每日维生素c的建议摄入量：

若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少ug第 1 部分

- 0-6个月的婴儿：约20毫克（mg）/日，但这个阶段的婴儿主要从母乳或配方奶中获取，不需要额外补充。

若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少ug第 2 部分

- 7-12个月的婴儿：约30毫克/日。

若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少ug第 3 部分

- 1-3岁的幼儿：约40毫克/日。

若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少ug第 4 部分

- 4-8岁的儿童：约60毫克/日。

若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少ug第 5 部分

- 9-13岁的儿童：约75毫克/日。

若安好维生素：儿童每日需要维生素c多少ug第 6 部分

请注意，这些是总摄入量，实际需求可能因个体差异和健康状况有所不同。在给孩子补充维生素c时，最好咨询医生或营养师的建议。维生素c通常以毫克（mg）为单位提供，1毫克等于1000微克（ug）。所以，上面的毫克数转换成微克就是相应的数值。

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