没病可以吃维生素a
若安好维生素：没病可以吃维生素a
适量的维生素A对健康是有益的，因为它对于视力、免疫系统和细胞生长等方面都非常重要。但是，如果身体并不缺乏维生素A，额外补充可能并不会带来额外的好处，甚至有可能过量。
若安好维生素：没病可以吃维生素a第 1 部分
维生素A是一种脂溶性维生素，这意味着它可以在体内积累，过量摄入可能导致中毒。过量的维生素A症状包括头痛、皮肤问题、关节疼痛等，并且长期过量可能会导致更严重的健康问题。
若安好维生素：没病可以吃维生素a第 2 部分
如果你不确定自己是否需要补充维生素A，建议先咨询医生或营养专家。他们可以通过血液检测来确定你的维生素A水平，并根据你的具体情况给出适当的建议。同时，通过均衡饮食来获取足够的维生素A也是一个很好的选择，富含维生素A的食物包括肝脏、鱼类、奶制品以及富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果（如胡萝卜、甜薯、菠菜等），因为β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：镇**神
维生素套餐：1盒装【50片盒】-童年时光ChildLife维生素C*2 婴幼儿童宝宝甜橙vc强免疫
维生素测评：我拍了二盒100片的，只收到二盒50片的，店家要我算加法，说二盒加在一起就是100片了，只样算计我的算什么呢？为这点钱去计算不傎
维生素买家：a**7
维生素套餐：M维D-5000U90粒【高浓款】-Nature'sWay佳思敏奶龙IP联名儿童复合维生素软糖
维生素测评：刚开始吃，还没啥感觉，等过段时间抽血查查看看效果怎么样
维生素买家：刘**5
维生素套餐：升级低糖版【维生素d软糖】-伊可新维生素AD儿童宝宝一岁以上维ad维生素D3小孩补钙滴剂30粒装
维生素测评：前段时间查出来缺d，因为防晒过度，不爱晒太阳，造成的维生素d缺乏，根据医生建议补充计量，挑了一瓶软糖型的，目前正在吃，感觉挺不错的。
维生素买家：只**代
维生素套餐：0粒x4盒+卡奇尔48片装【钙D同补】-【送妈妈】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc56粒
维生素测评：收到货了!但是不敢给宝宝吃，因为这是没在医院做体检的时候医生没有嘱咐买什么牌子的维生素只好看着买的!但是这样的价格的药品是真的很好啦!第一次当妈妈总是浏览很多人说新生宝宝得补充这补充哪儿的也想给宝宝补充点，买了就给自己吃了，也不浪费～
维生素买家：齐**7
维生素套餐：2瓶共220粒】碧生源维生素e软胶囊-【买2送维B】FACNL60岁男士每日营养包复合维生素钙老年人
维生素测评：和药店的品质一样，非常好，价格实惠
浏览“没病可以吃维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃养生堂维生素b族有坏处吗
下一篇：维生素c有多少种类各有什么作用
