18岁吃维生素d能长高吗女生
若安好维生素：18岁吃维生素d能长高吗女生
维生素D对于骨骼健康确实很重要，它有助于身体吸收钙，从而支持骨骼的生长和强度。然而，对于18岁的女生来说，身高的增长主要取决于遗传因素以及在青少年时期的生长发育情况。
若安好维生素：18岁吃维生素d能长高吗女生第 1 部分
通常情况下，女性的生长期大约到16-18岁左右基本结束，但个体差异较大。如果在这个年龄段之前，你已经经历了快速生长期（通常发生在青春期前后），那么18岁时再依靠补充维生素D来显著增加身高可能效果有限。
若安好维生素：18岁吃维生素d能长高吗女生第 2 部分
不过，确保充足的维生素D摄入仍然对身体健康有益，特别是对于骨骼健康。如果你担心自己的营养状况或生长发育情况，建议咨询医生或营养专家，他们可以提供个性化的建议和指导。此外，均衡饮食、适量运动（如跳绳、游泳等有利于拉伸脊椎和四肢的运动）也是促进健康成长的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：调**阳
维生素套餐：本品盒+三精酸锌90支*1盒-同仁堂健康氨糖软骨素钙片维生素d中老年人腰腿疼痛麻木抽筋缺钙
维生素测评：东西很不错，以前都是吃伊可新，朋友推荐说这个也不错，第一次买，已经吃了好几天了，目前感觉很好，主要价格适中。
维生素买家：l**8
维生素套餐：【套餐一】盒，联系客服改价21元盒-小乐迪钙维生素D3维生素K2液体软胶囊儿童追高成人老人补钙片
维生素测评：正品，与医院药一样，日期也蛮好。
维生素买家：青**辣
维生素套餐：多种维生素矿物质【1.5g*60片】-哈药朴雪牌朴血补铁维生素b12口服液修正缺铁性孕妇儿童女性贫血
维生素测评：用来增强免疫力正好，多补充一些维生素，吃了一段时间感觉不错有效果
维生素买家：许**6
维生素套餐：维生素b族软糖-哈药朴雪牌补铁维生素b12口服液补铁补血贫血补气儿童女性孕妇
维生素测评：经常口腔溃疡，医生说吃B族可以，吃了之后确实有用！
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1000i】60粒-4瓶修正液体钙软胶囊补钙补维生素d儿童成人中老年搭腰腿疼钙片
维生素测评：效果很不错，得要连续吃，后续会回购完美，产品很惊艳，性价比合适，希望用的长久！
浏览“18岁吃维生素d能长高吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：菠萝能补充什么维生素
下一篇：b族维生素可以长期吃嘛
