菠萝能补充什么维生素
若安好维生素：菠萝能补充什么维生素
菠萝是一种营养丰富的水果，它主要能够提供维生素C（抗坏血酸）。一杯切好的菠萝（约165克）可以提供大约79毫克的维生素C，这几乎是成年人每日推荐摄入量的一半。维生素C对免疫系统的支持、皮肤健康、伤口愈合以及抗氧化等方面都有重要作用。
若安好维生素：菠萝能补充什么维生素第 1 部分
此外，菠萝还含有一些维生素A和B族维生素（如维生素B1、维生素B6），以及矿物质和膳食纤维等其他营养成分。但相比于维生素C，菠萝中的这些营养素含量通常较低。总的来说，食用菠萝对于增加日常饮食中的维生素C摄入量是一个不错的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**o
维生素套餐：【准爸爸必备】爱乐维男士叶酸片 0粒-德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：很棒的产品。
维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶装【特价装不参与送】-Ddrops中老年维生素D3滴剂2000iu成人vd3促进钙吸收1000iu滴剂
维生素测评：老妈说她每天买菜出去走走膝盖这里老是响，肯定是骨头老化有点问题了，氨糖软骨素买来给她吃补补钙强化一下骨头，坚持吃了一段时间效果非常不错，而且还蛮优惠的，推荐！！
维生素买家：c**0
维生素套餐：【60片1瓶60天量】维生素D钙片（适合岁以上）-锌镁片男士促睾多维健身补充剂官方旗舰店正品维生素多元素锌硒片
维生素测评：质优价廉，良心品质。
维生素买家：祥**和
维生素套餐：临期特价10瓶VD（22.11.2到期-美国NatureMade糖尿健康包糖友每日营养包维生素铬元素片控糖*3盒
维生素测评：一直买的这个牌子 很不错 营养成分比较多
维生素买家：死**2
维生素套餐：【80天量】中老年女士型多维160片1瓶-北京同仁堂维生素vc片ve片烟酰胺咀嚼片非泡腾片复合维生素vcve片
维生素测评：经常买的店和营养补剂，不错包装完整，还不错价格也比官方旗舰店便宜，不错
浏览“菠萝能补充什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补哪种维生素可以加强新陈代谢
下一篇：18岁吃维生素d能长高吗女生
