什么植物里含有肉的维生素
若安好维生素：什么植物里含有肉的维生素
您可能是想问哪种植物中含有丰富的维生素C。维生素C（也称为抗坏血酸）在许多植物中都有存在，尤其是水果和蔬菜。例如：
若安好维生素：什么植物里含有肉的维生素第 1 部分
- 柑橘类水果（如橙子、柚子）
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- 红椒和绿椒
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- 草莓
若安好维生素：什么植物里含有肉的维生素第 4 部分
- 西兰花
若安好维生素：什么植物里含有肉的维生素第 5 部分
- 番茄
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如果您指的是“肉的维生素”，可能是指维生素B12，这种维生素主要存在于动物性食品中，比如肉类、鱼类、奶制品等。不过有一些强化食品和少数植物性来源（如某些藻类）也可以提供少量的维生素B12。需要注意的是，从植物中获取足够的维生素B12可能比较困难，通常素食者或纯素食者需要通过补充剂来确保摄入足够的量。
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请确认您具体指的是哪种维生素，以便获得更准确的信息。
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