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7岁孩子维生素d3标准是多少毫克

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:14


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对于7岁的孩子,维生素D的推荐摄入量并不是以毫克(mg)为单位,而是通常用微克(μg)或者国际单位(IU)来表示。具体到维生素D3,建议的日摄入量是20微克(μg),这相当于800国际单位(IU)。不过,请注意实际需求可能会根据孩子的具体情况有所不同,比如地理位置、日常饮食习惯等。


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若安好维生素:7岁孩子维生素d3标准是多少毫克第 1 部分

如果需要给孩子补充维生素D3,最好先咨询医生或营养专家的意见,以确保补充的剂量适合孩子的健康状况。此外,过量摄入维生素D也可能对健康造成不利影响。


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