维生素a和维生素ad吃到几岁
若安好维生素：维生素a和维生素ad吃到几岁
维生素A和维生素AD的补充通常根据个人的健康状况、饮食习惯以及年龄等因素来决定。一般来说，儿童在成长发育阶段，特别是婴幼儿时期，对维生素的需求较高，医生或营养师可能会建议通过维生素AD滴剂等方式补充维生素A和D。
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但是，具体到几岁可以停止或继续补充，这需要依据个体的具体情况而定。对于健康成人而言，只要日常饮食均衡，通常不需要额外补充维生素A和D。过量摄入维生素A可能对人体有害，例如可能导致头痛、皮肤问题等副作用。而对于维生素D来说，虽然缺乏的情况较为常见，但过量摄入也可能引起钙代谢异常等问题。
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因此，最安全的做法是咨询医生或营养专家，根据个人健康状况、饮食习惯等制定合适的补充计划。不要自行决定长期大量服用任何维生素补充剂。
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