17岁吃维生素d能长高吗

若安好维生素：17岁吃维生素d能长高吗

维生素D对于骨骼健康和生长发育确实有重要作用。它有助于促进身体对钙的吸收，而钙是构成骨骼的重要成分之一。因此，适量补充维生素D可能间接帮助青少年在成长期中更好地利用钙质，从而支持骨骼的健康发展。

若安好维生素：17岁吃维生素d能长高吗第 1 部分

然而，是否能够通过补充维生素D直接增加身高，这取决于多种因素，包括遗传、营养状况、整体健康状况以及运动等。虽然维生素D对健康有益，但它并不是决定身高的唯一或主要因素。

若安好维生素：17岁吃维生素d能长高吗第 2 部分

如果你或你的孩子处于生长发育期，并且考虑补充维生素D或其他任何营养补充剂，建议先咨询医生或专业的医疗保健人员。他们可以根据个人的具体情况提供个性化的建议和指导。此外，保持均衡的饮食、充足的睡眠以及适当的体育活动也是促进健康成长的重要方面。

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