维生素c和e有养肝的功效吗
若安好维生素：维生素c和e有养肝的功效吗
维生素C（抗坏血酸）和维生素E（生育酚）都是重要的抗氧化剂，它们对健康有很多益处。然而，关于维生素C和维生素E直接“养肝”的说法，需要一些澄清。
若安好维生素：维生素c和e有养肝的功效吗一、 **维生素C**：维生素C是一种水溶性维生素，对人体的多种功能至关重要，包括免疫系统的支持、伤口愈合以及作为抗氧化剂来保护细胞免受自由基的损害。虽然没有直接证据表明维生素C能“养肝”，但它有助于肝脏中某些解毒过程，并可能间接地支持肝脏健康。
若安好维生素：维生素c和e有养肝的功效吗二、 **维生素E**：维生素E也是一种强效的抗氧化剂，它主要存在于脂肪中，有助于保护细胞膜免受氧化损伤。同样地，尽管没有明确的证据表明维生素E可以直接“养肝”，但其抗氧化性质可以间接支持肝脏健康，帮助减少氧化应激对肝脏的损害。
总的来说，虽然维生素C和维生素E对于维护整体健康，包括支持肝脏功能，有一定的作用，但它们并不是专门用于“养肝”的营养素。保持肝脏健康的关键还包括避免过量饮酒、控制体重、健康饮食以及定期进行体检等措施。如果你有关于肝脏健康的特定问题或担忧，最好咨询医生或专业的营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：加**3
维生素套餐：2瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）-【双11抢购】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：到货了，新款钙铁锌很不错，口味比之前的更好吃了，而且一片片的都是小熊的样子很可爱，孩子很喜欢。正好上一瓶刚吃完，一直买你们家产品不错，孩子一直没有感冒，钙的作用也很好，孩子换牙期间，牙齿也长的比较快，效果很明显！
维生素买家：蓝**u
维生素套餐：0袋x盒+90支葡萄糖酸锌钙锌同补个月套餐-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素补锌
维生素测评：粉粉嫩嫩的看起来挺好期待效果吧
维生素买家：小**0
维生素套餐：1盒装（1岁以上）-童年时光childlife婴幼儿补充维生素儿童甜橙维C营养液VC3瓶
维生素测评：还行，买了挺多的，给两个孩子吃
维生素买家：t**4
维生素套餐：【1盒装】60片维生素C咀嚼片-黄金搭档儿童多种维生素咀嚼片钙铁锌补充复合维生素VB非泡腾片
维生素测评：包装简洁本来很好，可是药品盒子没打开就发现是坏的，外装盒子也没坏。说明包装时搞坏了没换，让客户收到时看着不快！我拍照了可调不出来，只能说说。
维生素买家：t**2
维生素套餐：40粒x盒0到1岁-2盒钙尔奇碳酸钙d3钙片100片维生素老年人成人孕妇补钙
维生素测评：日期新鲜，孩子喜欢吃，很愉快的一次购物，下次还会再来
浏览“维生素c和e有养肝的功效吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人每日所需维生素d含量
下一篇：皮肤干燥发痒吃什么维生素好
