若安好维生素:吃拜阿司匹林需要补充什么维生素
长期服用阿司匹林(如拜阿司匹林)可能会增加胃肠道出血的风险,同时有研究表明它可能会影响维生素C和维生素K的吸收或代谢。但是,最需要注意的是维生素K。
若安好维生素:吃拜阿司匹林需要补充什么维生素一、 **维生素K**:阿司匹林可能会影响血液凝固,而维生素K对于正常的血液凝固过程是必需的。因此,长期服用阿司匹林的人应该确保足够的维生素K摄入,以维持正常的凝血功能。富含维生素K的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、西兰花和植物油等。
若安好维生素:吃拜阿司匹林需要补充什么维生素二、 **维生素C**:虽然阿司匹林不会显著影响维生素C的水平,但有些人可能因为胃部不适而减少新鲜水果和蔬菜的摄入量,这些食物通常也是维生素C的良好来源。确保足够的维生素C摄入对维持免疫系统健康和促进伤口愈合很重要。
请注意,任何关于补充维生素或其他营养素的决定都应在医生或专业医疗人员的指导下进行。每个人的具体情况不同,所需补充的营养素也会有所不同。此外,过量补充某些维生素也可能带来健康风险。
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