若安好维生素:婴幼儿一天补多少维生素d
对于婴幼儿补充维生素D的量,通常建议如下:
若安好维生素:婴幼儿一天补多少维生素d一、 对于0-12个月大的婴儿,美国儿科学会(AAP)推荐每天至少摄入400 IU(国际单位)的维生素D。
若安好维生素:婴幼儿一天补多少维生素d二、 中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》也推荐,婴儿期维生素D的适宜摄入量为400 IU/天。
需要注意的是,每个孩子的具体情况可能有所不同,比如喂养方式(母乳喂养或配方奶喂养)、日照情况等都会影响到维生素D的需求。因此,在给孩子补充维生素D之前,最好先咨询儿科医生或专业的营养师,以获得个性化的建议。
此外,过量补充维生素D可能会导致中毒,所以不要自行增加剂量。正确的做法是按照医嘱或者专业指导进行补充。
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