补钙要吃维生素d吗女性

若安好维生素：补钙要吃维生素d吗女性

是的，女性在补钙时通常需要同时补充维生素d。维生素d有助于身体吸收钙，如果体内维生素d不足，即使摄入足够的钙也可能无法充分利用。维生素d的主要来源包括阳光、食物（如鱼类、鱼肝油、蛋黄和奶制品）以及维生素d补充剂。建议在医生或营养师的指导下进行补钙和维生素d的补充，以确保达到最佳效果并避免过量摄入。

刚刚有人购买了：

浏览“补钙要吃维生素d吗女性”的人还阅读了

儿童每天吃维生素c有什么好处

十八岁女生吃维生素e有好处吗

补充维生素c对感冒有怎样的作用

补钙为什么要加维生素d3和k2

吃维生素a bcde哪一个会变白

九岁小孩吃什么维生素好吸收

otc维生素可靠吗

维生素c和维c银翘片的区别

与本文相关的文章

维生素e去痘印的正确用法

7岁儿童可以吃复合维生素b片

白藜芦醇和维生素e

成人一天补充多少维生素a

钙片跟维生素b2可以一起吃吗

健身吃维生素a有什么用

多种维生素里面有钙吗为什么

含维生素a食物茄子

怀孕吃维生素对胎儿有什么好处

维生素b族的适用人群

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：钙片跟维生素b2可以一起吃吗

下一篇：健身吃维生素a有什么用