若安好维生素：钙片配着维生素d是不是效果更好
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是的，钙片通常会和维生素D一起服用，因为维生素D有助于促进人体对钙的吸收。钙对于维持骨骼健康至关重要，而维生素D则能帮助身体更好地利用摄入的钙。因此，同时补充这两种营养素可以更有效地支持骨骼健康。
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若安好维生素：钙片配着维生素d是不是效果更好第 1 部分
不过，在开始任何补充剂计划之前，建议先咨询医生或营养专家，以确保您的补充方案适合您的个人健康状况和需求。过量的钙或维生素D补充也可能带来副作用。
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