番茄有没有维生素e

若安好维生素：番茄有没有维生素e

是的，番茄（也称为西红柿）含有维生素e。维生素e是一种脂溶性维生素，对维持皮肤健康、保护细胞免受氧化损伤以及支持免疫系统等方面都有重要作用。虽然番茄的维生素e含量不如一些坚果或种子高，但适量食用仍能提供一定量的维生素e。每100克熟透的番茄大约含有0.8毫克的维生素e。

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