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小孩补充维生素d需要多久

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:85


若安好维生素:小孩补充维生素d需要多久


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小孩补充维生素d的时间长度会根据孩子的具体情况和医生的建议而有所不同。一般来说,对于新生儿和婴儿,出生后几个月内,母乳或配方奶本身就含有一定量的维生素d,但如果光照不足或者有特定的健康需求(如早产儿、肠道疾病等),可能需要从出生后几个月开始补充维生素d,通常推荐每日400-600国际单位(iu)。


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若安好维生素:小孩补充维生素d需要多久第 1 部分

对于1-3岁的幼儿,他们可能需要更多的维生素d,一般推荐每日800-1000 iu。到了学龄前儿童和青少年阶段,通常也需要每天400-800 iu,具体剂量还是需要根据孩子的年龄、体重、饮食习惯以及日照情况来调整。


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若安好维生素:小孩补充维生素d需要多久第 2 部分

总的来说,补充维生素d不是一次性的任务,而是一个持续的过程,通常需要长期坚持。在给孩子补充维生素d时,最好咨询专业医生或营养师的意见,以确保剂量适当且符合个体需求。同时,户外活动和适当的阳光照射也是获取维生素d的重要途径。


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