维生素c和维生素e晚上能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和维生素e晚上能一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）和维生素E（生育酚）都是重要的抗氧化剂，对人体健康有益。它们可以一起服用，且没有证据表明同时摄入这两种维生素会对健康产生负面影响。
若安好维生素：维生素c和维生素e晚上能一起吃吗第 1 部分
关于服用时间，通常来说，维生素C因为具有一定的水溶性，并且人体不容易储存多余的维生素C，所以可以在一天中的任何时间服用，包括晚上。而维生素E是脂溶性的，理论上在摄入一些脂肪后服用可能更有利于吸收，但这并不是硬性规定。实际上，很多人选择在一日中的任意时间点服用维生素E补充剂。
若安好维生素：维生素c和维生素e晚上能一起吃吗第 2 部分
然而，每个人的身体状况不同，建议在开始任何新的补充剂方案之前，尤其是如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家的意见。这样可以确保你的补充计划适合你的个人健康需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**5
维生素套餐：1件-维生素d孕妇儿童成人补钙软胶囊婴幼维生素d3星鲨维生素d滴剂
维生素测评：赠品坏的不满意
维生素买家：x**1
维生素套餐：钙+维生素D咀嚼片2瓶【关爱装送爸妈】-星鲨 维生素d3滴剂 婴幼儿d3儿童成人补充维D国药准字OTC
维生素测评：我就是因为自己年龄大了然后膝盖关节疼，看到这款钙片来买着吃吃，现在腿上的疼痛感减少了不少，膝盖关节疼痛也减少了很多很多，效果确实不错，而且很大的1瓶，可以吃好久
维生素买家：m**4
维生素套餐：维生素d+钙【酸甜菠萝味】100粒瓶-星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3
维生素测评：打开一股清甜的菠萝味，好吃不贵价格实惠！老百姓吃的起的好钙片。
维生素买家：l**西
维生素套餐：50mg*60粒x盒-星鲨维生素D滴剂胶囊维D滴剂补钙儿童d3维生素VD成人补D婴儿维d3
维生素测评：挺好，最近天天抹面霜的时候加一粒，脸上的斑，淡了一点点。
维生素买家：c**g
维生素套餐：1件-jamieson健美生维生素c片美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童维C成人
维生素测评：包装完整，价格不到8块，比超市便宜多了。
浏览“维生素c和维生素e晚上能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
