大姨妈期间可以吃维生素c吗
若安好维生素：大姨妈期间可以吃维生素c吗
在大姨妈（月经）期间，服用维生素C通常是安全的，并且可能对身体有益。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有多种好处，包括增强免疫系统、促进铁的吸收以及作为抗氧化剂保护细胞免受损害。
若安好维生素：大姨妈期间可以吃维生素c吗第 1 部分
不过，在服用任何补充剂之前，尤其是如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据你的个人健康情况给出更具体的建议。此外，保持均衡饮食通常是最理想的方式，以确保你获得足够的维生素和矿物质。如果饮食中已经包含充足的富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等），可能不需要额外补充维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：1件-【郑钦文推荐】Swisse斯维诗K2钙片维生素D3中老年钙2瓶
维生素测评：我吃着这个维生素b还不错，我是头发总出油几乎每天都得洗头发，吃了这个维生素b以后头发慢慢出油少了，而且脸上的痘印都淡了，挺不错会坚持用。
维生素买家：t**i
维生素套餐：2瓶共200粒】维生素E软胶囊-哈药盖中盖关杰灵钙维生素D软胶囊液体钙中老年成男女性补钙90粒
维生素测评：维生素E软胶囊收到，是每粒500mg*100粒，口服或是外用滋润保湿都是可以的，有效果，但是也不要期望值太高了，长期用可以。
维生素买家：a**n
维生素套餐：100片x1盒-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：发货速度非常快，包装非常仔细严实
维生素买家：a**4
维生素套餐：5mg*100片x1盒+1盒维生素b1-汤臣倍健健力多钙片钙维生素DK成人中老年补男女性正品
维生素测评：收到了但未用应该不错
维生素买家：等**5
维生素套餐：力他维多种维生素矿物质片-b美国朴诺液体钙维生素D3青少年成长成年中老年补钙腿不疼
维生素测评：包装非常差，客服人员服务态度极差，而且商品价格变化很大，一个月内价格变化几次，以后再也不来这个品牌了，效果更不说了，全靠明星广告宣传，总之极差，特别是客服小源。
浏览“大姨妈期间可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
